Logo
Unionpedia
Komunikasi
Temukan di Google Play
Baru! Ambil Unionpedia pada perangkat Android™ Anda!
Bebas
Akses lebih cepat ketimbang browser!
 

Angkat badan

Indeks Angkat badan

Seorang marinir AS melakukan angkat badan Angkat badan (pull-up) adalah latihan kekuatan tubuh bagian atas.

20 hubungan: Abdomen, Dada, Korps Marinir Amerika Serikat, Latihan beban, Latihan beban tubuh, Latihan kekuatan, Muscle-up, Otot biceps brachii, Otot brakialis, Otot deltoideus, Otot infraspinatus, Otot latissimus dorsi, Otot levator scapulae, Otot subscapularis, Otot supraspinatus, Otot teres major, Otot teres minor, Otot trapezius, Otot triceps brachii, Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara.

Abdomen

Perbandingan abdomen manusia dan semut. Abdomen adalah istilah yang digunakan untuk menyebut bagian batang tubuh yang terletak di antara toraks (dada) dan pelvis (pinggul) pada hewan mamalia dan vertebrata lainnya.

Baru!!: Angkat badan dan Abdomen · Lihat lebih »

Dada

Dada adalah bagian anatomi pada manusia dan hewan.

Baru!!: Angkat badan dan Dada · Lihat lebih »

Korps Marinir Amerika Serikat

Korps Marinir Amerika Serikat (United States Marine Corps, disingkat USMC) adalah cabang dari Angkatan Bersenjata Amerika Serikat yang bertanggung jawab untuk memberikan kekuatan perang dari laut, dengan menggunakan mobilitas Angkatan Laut Amerika Serikat untuk secara cepat mengirim satuan tempur ke tempat di mana ada krisis global.

Baru!!: Angkat badan dan Korps Marinir Amerika Serikat · Lihat lebih »

Latihan beban

Gerakan latihan beban rutin Latihan beban adalah jenis paling umum dari latihan kekuatan untuk membangun kekuatan fisik dan menambah ukuran otot kerangka.

Baru!!: Angkat badan dan Latihan beban · Lihat lebih »

Latihan beban tubuh

Latihan beban tubuh (bodyweight workouts) adalah latihan kekuatan yang memanfaatkan berat badan tubuh individu dan gravitasi.

Baru!!: Angkat badan dan Latihan beban tubuh · Lihat lebih »

Latihan kekuatan

Latihan Kekuatan adalah suatu jenis latihan tubuh yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan fisik.

Baru!!: Angkat badan dan Latihan kekuatan · Lihat lebih »

Muscle-up

Muscle-up adalah latihan kekuatan tingkat lanjut menggunakan berat badan sendiri, dalam ranah kalistenik.

Baru!!: Angkat badan dan Muscle-up · Lihat lebih »

Otot biceps brachii

Otot biceps brachii (musculus biceps brachii) atau lebih dikenal secara umum dengan otot biceps (walaupun ada beberapa otot lain yang mengandung kata biceps), adalah otot besar berkepala dua karena berorigo pada dua tempat yang berbeda.

Baru!!: Angkat badan dan Otot biceps brachii · Lihat lebih »

Otot brakialis

Brakialis (brachialis anticus) adalah sebuah otot di lengan atas yang menggerakkan siku.

Baru!!: Angkat badan dan Otot brakialis · Lihat lebih »

Otot deltoideus

Otot deltoideus adalah otot yang membentuk struktur bulat pada bahu manusia.

Baru!!: Angkat badan dan Otot deltoideus · Lihat lebih »

Otot infraspinatus

Otot Infraspinatus adalah otot pemutar (rotator) pada sendi bahu dan adduktor lengan.

Baru!!: Angkat badan dan Otot infraspinatus · Lihat lebih »

Otot latissimus dorsi

Otot latissimus dorsi adalah otot yang besar, datar, pada bagian punggung, dan terletak di belakang lengan.

Baru!!: Angkat badan dan Otot latissimus dorsi · Lihat lebih »

Otot levator scapulae

Otot levator scapulae adalah otot yang terletak pada bagian punggung dan leher.

Baru!!: Angkat badan dan Otot levator scapulae · Lihat lebih »

Otot subscapularis

Otot subscapularis adalah otot yang besar berbentuk segitiga yang menyusun fossa subscapularis.

Baru!!: Angkat badan dan Otot subscapularis · Lihat lebih »

Otot supraspinatus

Otot supraspinatus adalah otot yang relatif kecil pada lengan atas.

Baru!!: Angkat badan dan Otot supraspinatus · Lihat lebih »

Otot teres major

Otot teres major adalah otot pada lengan atas yang menyusun kelompok otot pada sekitar scapula (tulang belikat) dan humerus (tulang lengan atas).

Baru!!: Angkat badan dan Otot teres major · Lihat lebih »

Otot teres minor

Otot teres minor adalah otot kecil yang terdapat di bagian bahu.

Baru!!: Angkat badan dan Otot teres minor · Lihat lebih »

Otot trapezius

Otot trapezius adalah otot yang menyusun struktur punggung manusia.

Baru!!: Angkat badan dan Otot trapezius · Lihat lebih »

Otot triceps brachii

Otot triceps brachii atau sering disingkat otot triceps (pemberian istilah ini kurang tepat, karena ada otot lain yang mengandung kata triceps), adalah otot besar berkepala (caput) tiga karena berorigo pada tiga tempat yang berbeda.

Baru!!: Angkat badan dan Otot triceps brachii · Lihat lebih »

Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara

Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara (juga disingkat dengan TNI Angkatan Udara atau TNI-AU) adalah salah satu cabang angkatan perang dan merupakan bagian dari Tentara Nasional Indonesia (TNI) yang bertanggung jawab atas operasi pertahanan negara Republik Indonesia di udara.

Baru!!: Angkat badan dan Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara · Lihat lebih »

Beralih ke halaman ini:

Pull-up.

KeluarMasuk
Hei! Kami di Facebook sekarang! »