Logo
Unionpedia
Komunikasi
Temukan di Google Play
Baru! Ambil Unionpedia pada perangkat Android™ Anda!
Ambil
Akses lebih cepat ketimbang browser!
 

Barbel

Indeks Barbel

Bangku beban menggunakan barbel. Barbel yang lebih ringan dan pendek dapat digunakan secara umum untuk latihan kebugaran. Barbel atau palang beban dalah peralatan latihan olahraga yang digunakan untuk latihan beban dan angkat besi.

11 hubungan: Aluminium, Angkat besi, Dumbel, Hipertrofi, Karet, Kettlebell, Latihan beban, Olahraga, Olimpiade, Pesta Olahraga Asia, Pesta Olahraga Asia Tenggara.

Aluminium

Aluminium ialah unsur kimia. Lambang aluminium ialah Al (Bahasa Latin: Aluminium), dan nomor atomnya 13.

Baru!!: Barbel dan Aluminium · Lihat lebih »

Angkat besi

250px Angkat besi adalah cabang olahraga yang bersaing untuk mengangkat beban berat yang disebut dengan barbel, yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan, fleksibilitas, konsentrasi, kemampuan, disiplin (sangat penting), atletis, fitnes, teknik, mental dan kekuatan fisik.

Baru!!: Barbel dan Angkat besi · Lihat lebih »

Dumbel

Sepasang dumbel yang dapat disesuaikan bebannya dengan pelat 2 kg. Dumbel atau cakram beban kadang disebut halter adalah sejenis alat angkat beban bebas yang digunakan dalam latihan beban.

Baru!!: Barbel dan Dumbel · Lihat lebih »

Hipertrofi

Hipertropi adalah hasil peningkatan ukuran sel, sementara hiperplasia adalah bentuk penambahan jumlah sel. Hipertrofi (dari bahasa Yunani ὑπέρ "berlebihan" + τροφή "pengayaan gizi") adalah peningkatan volume organ atau jaringan akibat pembesaran komponen sel.

Baru!!: Barbel dan Hipertrofi · Lihat lebih »

Karet

Lateks karet tengah disadap. Karet adalah polimer hidrokarbon yang terkandung pada lateks beberapa jenis tumbuhan.

Baru!!: Barbel dan Karet · Lihat lebih »

Kettlebell

Sebuah kettlebell 16 kilogram Kettlebell (Griya) adalah perangkat latihan beban yang berbentuk seperti peluru meriam yang memiliki pegangan.

Baru!!: Barbel dan Kettlebell · Lihat lebih »

Latihan beban

Gerakan latihan beban rutin Latihan beban adalah jenis paling umum dari latihan kekuatan untuk membangun kekuatan fisik dan menambah ukuran otot kerangka.

Baru!!: Barbel dan Latihan beban · Lihat lebih »

Olahraga

Kegiatan olahraga di kalangan anak berfungsi untuk menyehatkan sekaligus sebagai kegiatan interaksi sosial. Olahraga (bentuk tidak baku: olah raga) adalah bentuk aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik seseorang seraya memberikan hiburan bagi pemain ataupun penonton.

Baru!!: Barbel dan Olahraga · Lihat lebih »

Olimpiade

Olimpiade (bahasa Prancis: les Jeux olympiques, JO) adalah ajang olahraga internasional empat tahunan yang mempertandingkan cabang-cabang olahraga musim panas dan musim dingin serta diikuti oleh ribuan atlet yang berkompetisi dalam berbagai pertandingan olahraga.

Baru!!: Barbel dan Olimpiade · Lihat lebih »

Pesta Olahraga Asia

Pesta Olahraga Asia (Asian Games) adalah ajang multi-olahraga yang diselenggarakan setiap empat tahun sekali, dengan atlet-atlet dari seluruh Asia dan diselenggarakan oleh Dewan Olimpiade Asia.

Baru!!: Barbel dan Pesta Olahraga Asia · Lihat lebih »

Pesta Olahraga Asia Tenggara

Pesta Olahraga Asia Tenggara atau biasa disingkat SEA Games adalah ajang multi-olahraga yang diadakan setiap dua tahun dan melibatkan 11 negara Asia Tenggara.

Baru!!: Barbel dan Pesta Olahraga Asia Tenggara · Lihat lebih »

KeluarMasuk
Hei! Kami di Facebook sekarang! »